HSP-ers hebben baat bij een ochtendritueel
Voor HSP mensen is het dubbel interessant om een ochtendritueel te hebben. HSP-ers hebben meer tijd nodig dan de doorsnee mensen om de dingen te verwerken. En als je die tijd voor jezelf ’s ochtends alvast neemt, dan verloopt je dag veel vlotter.
Wat hoogsensitieve onderneemsters kunnen leren van Einstein
Tijdens een webinar vertelde een bekende business coach hoe hij zijn klanten vaak letterlijk dwingt om hun leven ‘totaal’ anders te gaan inrichten dan ze gewoon zijn. Hij meent dat ze enkel dan ‘echt’ kunnen veranderen en hun situatie grondig verbeteren. Hij beschreef hoe hij een klant die elke dag vroeg naar bed gaat nu aanraadde om tot 3 uur ’s nachts op te blijven, een kat als huisdier te nemen (ook al haatte hij katten), opnieuw een beetje vlees te eten (ook al was hij al jaren vegetariër), enz. En dat allemaal ‘tegelijk’! En wat gebeurde er? Een paar maanden later had deze klant een totaal ander leven!