
Ben jij een HSP-er die houdt van de zon?
Als HSP-er zijn we heel gevoelig voor sfeer, licht en temperaturen. Sommige hooggevoelige personen kunnen niet goed tegen de warmte, anderen hebben dan weer meer last van de ‘koude’. Ik behoor tot de laatste categorie

Focus jij op het positieve of op het negatieve?
Zoals het een goede coach betaamt, is het belangrijk om ons in het leven te focussen op de zaken die wél goed gaan of gingen. Door daarnaar te kijken leer je meer dan door te zagen en klagen over wat er niet (meer) is. En ik ontdekte voor mezelf dat ondanks de crisis en de vele teleurstellingen, 2020 ook het jaar was van enkele mijlpalen.